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Exercices de musculation

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Samuel on 23rd mai '19

Le vélo elliptique, vous en avez très probablement entendu parler ! Proche du vélo d’appartement, il est cependant différent sur...

Programmes de musculation

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Samuel on 28th mars '18

Les entraînements cardio et les athlètes ne se mélangent pas toujours. L’idée d’une séance d’entraînement au...

Tout sur la nutrition sportive

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Samuel on 28th mars '18

Faire des exercices, être assidu, pratiquer des échauffements et des étirements, tout cela représente des étapes cruciales dans...

Exercices de musculation

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Samuel on 28th mars '18

Lors de l’élaboration d’un programme d’entrainement pour la musculation, l’ordre d’exécution des exercices à suivre est très...

Toute l'actualité sportive

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Samuel on 28th mars '18

Le Salon mondial Body Fitness 2018 s’est tenu à Paris Porte de Versailles du 16 au 18 mars. C’était une belle occasion pour les...